第478章 478、魔鬼训练
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第478章 478、魔鬼训练
安克一笑，“没事，当初我们训练的时候，就连白粥都是喝着很香。”
“你确定吗？”蓝菲儿再次的问道。
安克愣了愣，“怎么了吗？”
“没事没事，不过夏长官，你的精神真的是让绝对很佩服，小妹现在立刻就去给你盛粥。”随后蓝菲儿就一溜烟的跑进了厨房之中了。
快速的给安克给端了一碗粥过来。
顺便给了安克一个勺子。
江天辰看着安克，简直心里面不知道写了多少个服字了，真的，敢喝蓝菲儿做的东西的人，真的没有几个人了，上次的那个，估计现在坟头上的草都已经三米高了吧。
安克看着众人都盯着自己的看，有些不太的好意思了，“你们怎么不喝。”
“我们都已经喝好了。”
“对，我们都已经喝好了，你喝，你快喝吧。”
安克看着叶浅希也没有说什么，对着旁边的人一笑，随后说道，“你们真的是太客气了。”
但是殊不知此刻叶浅希的嘴角则是微微的抽搐了一下的。
安克一口喝了下去，随后
安克整个人都已经懵逼了，这是什么味道．
噗．
众人快速的闪了开来，安克一大口全部都吐在地上，随后快速捧着桌子上面的牛奶，喝下了整整的一杯牛奶。
这特么是在吃盐巴吗？
“你们这粥真的是太有特色了！！”安克整个人都不好了，但是真不知道该怎么去说，怪不得刚刚蓝菲儿一直的问着自己，确定要不要喝，安克真的是醉了，就算在难喝，也不会难喝到哪里去吧。
事实证明，是他想多了
还有就算浅希那个淡淡的神色的模样。
让他无比的放心．
现在谁能够告诉他，他那个单纯无比的浅希，去哪里了，为啥浅希都开始腹黑了
安克真的是欲哭无泪。
江天辰憋不住自己的笑声，随后对着安克说道，“夏长官，你知道吗，我真的真的超级超级佩服你，你真的是第一个想要主动的吃着菲儿做的菜饭的人，平时真的，就算她求着我们吃，我们都是拒绝的，夏长官不愧是夏长官，长官的风范果然不是一般人能够懂得的。”
安克
叶浅希轻咳了两声，随后说道，“你们把这里都清理干净吧，我和安克就先走了，过两天阿姨应该也来了，这两天如果你们想自己的做饭的话，就做饭，不想自己的做饭的话，就叫外卖好了，随便吃什么都可以，到时候找我报销就可以了。”
“yes！”
江天辰扭了扭自己的屁股，“我终于可以不吃蓝菲儿做的饭了，感觉自己整个人都活过来了，我要吃披萨！”
众人
叶浅希和安克一起走了出去，安克还是忍不住的问道，“浅希，你怎么会和他们生活在一起？”
这是安克最没有办法想通的一件事情，因为叶浅希以前真的是太独来独往了，从来不会愿意去跟着别人接触的。
而且就算是跟着他们也不怎么的说话的，所以在安克的心里面，叶浅希就是冷酷的代言词。
而现在．
比如刚刚的那喧闹的场景，以前不是最让叶浅希反感了的吗？
叶浅希看了一眼安克，淡淡的说道，“过惯了孤独的日子，总是想要过下不一样的日子，人总是会向着温暖的地方走去，而不是寒冷，不是吗？”
“以前过的那种日子太没有人情味了，现在过的日子让我很舒心，人总是屈服于现实的温暖的，我也是一样，每个人都是一样，如果有可能的话也没有人愿意去过那种独孤的日子，那段岁月太糟心，但是同时也我感激那段岁月让我磨砺了自己的心性。”
安克点头，一路上就再也没有说什么，叶浅希的话，他也都听懂了，他似乎能够明白叶浅希的感受。
因为是安克带进去的，所以叶浅希很顺利的就进入了军营之中，也不需要登记什么的。
安克带着叶浅希各处的分别介绍道。
其中安克就是介绍了他们的项目，而安克带着的都是特种兵，早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟，10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。16：00训练射靶1个小时，之后练倒功，散打，硬气功。
饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米，5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
负重长跑25分钟内跑完5公里，做单双杠一二练习各200个以上，400米障碍不超过1分45秒，投掷手榴弹数百次，每次须超过50米，一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
战斗技能训练，机动技能训练，渗透技能训练，跳伞、攀登、穿越雷区、侦察谍报技能训练，其实这些都是必备的。
叶浅希仔细的听着安克的介绍，心里面也是了然了很多，这些他们都是训练过的，不过这些还算是比较轻松的。
叶浅希疑惑的问道，“你们这些东西应该都是安排好的吧，我需要帮上什么忙吗？”
这些都是机动制的，应该是说都是行程表上面全部都已经安排好了的。
第478章 478、魔鬼训练
安克一笑，“没事，当初我们训练的时候，就连白粥都是喝着很香。”
“你确定吗？”蓝菲儿再次的问道。
安克愣了愣，“怎么了吗？”
“没事没事，不过夏长官，你的精神真的是让绝对很佩服，小妹现在立刻就去给你盛粥。”随后蓝菲儿就一溜烟的跑进了厨房之中了。
快速的给安克给端了一碗粥过来。
顺便给了安克一个勺子。
江天辰看着安克，简直心里面不知道写了多少个服字了，真的，敢喝蓝菲儿做的东西的人，真的没有几个人了，上次的那个，估计现在坟头上的草都已经三米高了吧。
安克看着众人都盯着自己的看，有些不太的好意思了，“你们怎么不喝。”
“我们都已经喝好了。”
“对，我们都已经喝好了，你喝，你快喝吧。”
安克看着叶浅希也没有说什么，对着旁边的人一笑，随后说道，“你们真的是太客气了。”
但是殊不知此刻叶浅希的嘴角则是微微的抽搐了一下的。
安克一口喝了下去，随后
安克整个人都已经懵逼了，这是什么味道．
噗．
众人快速的闪了开来，安克一大口全部都吐在地上，随后快速捧着桌子上面的牛奶，喝下了整整的一杯牛奶。
这特么是在吃盐巴吗？
“你们这粥真的是太有特色了！！”安克整个人都不好了，但是真不知道该怎么去说，怪不得刚刚蓝菲儿一直的问着自己，确定要不要喝，安克真的是醉了，就算在难喝，也不会难喝到哪里去吧。
事实证明，是他想多了
还有就算浅希那个淡淡的神色的模样。
让他无比的放心．
现在谁能够告诉他，他那个单纯无比的浅希，去哪里了，为啥浅希都开始腹黑了
安克真的是欲哭无泪。
江天辰憋不住自己的笑声，随后对着安克说道，“夏长官，你知道吗，我真的真的超级超级佩服你，你真的是第一个想要主动的吃着菲儿做的菜饭的人，平时真的，就算她求着我们吃，我们都是拒绝的，夏长官不愧是夏长官，长官的风范果然不是一般人能够懂得的。”
安克
叶浅希轻咳了两声，随后说道，“你们把这里都清理干净吧，我和安克就先走了，过两天阿姨应该也来了，这两天如果你们想自己的做饭的话，就做饭，不想自己的做饭的话，就叫外卖好了，随便吃什么都可以，到时候找我报销就可以了。”
“yes！”
江天辰扭了扭自己的屁股，“我终于可以不吃蓝菲儿做的饭了，感觉自己整个人都活过来了，我要吃披萨！”
众人
叶浅希和安克一起走了出去，安克还是忍不住的问道，“浅希，你怎么会和他们生活在一起？”
这是安克最没有办法想通的一件事情，因为叶浅希以前真的是太独来独往了，从来不会愿意去跟着别人接触的。
而且就算是跟着他们也不怎么的说话的，所以在安克的心里面，叶浅希就是冷酷的代言词。
而现在．
比如刚刚的那喧闹的场景，以前不是最让叶浅希反感了的吗？
叶浅希看了一眼安克，淡淡的说道，“过惯了孤独的日子，总是想要过下不一样的日子，人总是会向着温暖的地方走去，而不是寒冷，不是吗？”
“以前过的那种日子太没有人情味了，现在过的日子让我很舒心，人总是屈服于现实的温暖的，我也是一样，每个人都是一样，如果有可能的话也没有人愿意去过那种独孤的日子，那段岁月太糟心，但是同时也我感激那段岁月让我磨砺了自己的心性。”
安克点头，一路上就再也没有说什么，叶浅希的话，他也都听懂了，他似乎能够明白叶浅希的感受。
因为是安克带进去的，所以叶浅希很顺利的就进入了军营之中，也不需要登记什么的。
安克带着叶浅希各处的分别介绍道。
其中安克就是介绍了他们的项目，而安克带着的都是特种兵，早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟，10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。13：30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。16：00训练射靶1个小时，之后练倒功，散打，硬气功。
饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米，5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
负重长跑25分钟内跑完5公里，做单双杠一二练习各200个以上，400米障碍不超过1分45秒，投掷手榴弹数百次，每次须超过50米，一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
战斗技能训练，机动技能训练，渗透技能训练，跳伞、攀登、穿越雷区、侦察谍报技能训练，其实这些都是必备的。
叶浅希仔细的听着安克的介绍，心里面也是了然了很多，这些他们都是训练过的，不过这些还算是比较轻松的。
叶浅希疑惑的问道，“你们这些东西应该都是安排好的吧，我需要帮上什么忙吗？”
这些都是机动制的，应该是说都是行程表上面全部都已经安排好了的。